Program Pelatihan dan Nutrisi Terintegrasi
المدرب الشخصي-خطة تدريب وتغذية adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran mereka melalui program latihan dan nutrisi. Dalam aplikasi ini, pengguna dapat mengikuti rencana bulanan selama 30 hari yang mencakup video latihan dan panduan nutrisi, baik untuk penurunan berat badan maupun pembentukan otot. Dengan lebih dari 120 jenis latihan yang dapat dilakukan di rumah atau di gym, aplikasi ini menawarkan fleksibilitas dan kemudahan dalam mencapai target kebugaran.
Aplikasi ini juga menyediakan program diet yang bervariasi dan mudah disiapkan, dengan lebih dari 60 pilihan makanan yang dihitung kalori. Rencana latihan dan diet dapat disesuaikan berdasarkan tingkat kemampuan pengguna, baik pemula maupun profesional. Dengan video yang menjelaskan teknik yang benar untuk setiap latihan, pengguna dapat menghindari cedera dan memaksimalkan hasil latihan mereka.
